更年期障害の症状としては、
情緒不安定、不安感やイライラ、抑うつ気分など精神的な症状が
出るときも多いそうです。 いずれも心身症の様相を呈することが多く、
症状の強弱には精神的要素が大きくかかわってくるそうです。

熟年夫婦にはこういった体の面から精神面に大きく関わる更年期を
お互いどうやって思いやりながら過ごせるかが鍵なのではないでしょうか。

女性の場合、閉経期前後になると卵巣ホルモンであるエストロゲンの分泌が
低下することにより起こるそうです。

男性の場合、30歳前後よりテストステロンの分泌量が減り、その結果
40代後半になってくると更年期障害の症状が起こることがあるとのこと。

でも、男性更年期障害が、女性の更年期障害よりも比較的問題と
なりにくいのは、テストステロンの分泌量の低下がエストロゲンの
それよりも緩やかであるため、その症状が表に出にくく、「年のせい」
で片付けてしまうことが多くあるせいなのだそうです。

ただし、あくまで女性の場合と比較してということであって、
男性の場合も、個人差により強い負担や自覚症状を伴う場合がある。

よく、学校の女の先生がヒステリックに子どもに注意していたりすると
「更年期じゃないのぉ？」なんて言われているのを聞いたりしましたが
怒りっぽくなるのが女性の場合多いのかしらん。

いづれにしても、男性は何かうちのかみさん変に怒りっぽい？
とか、反対に暗い･･･とか、夜に誘っても憂鬱そう･･･なんて感じたら
察していただければ幸いでございます（笑

更年期って女性だけのものではないことが近年
知られ始めています。男性にも緩やかな更年期があるそうです。

人間の成長って育むときも衰えるときもホルモンが
大きく作用しているんですね。

まあ衰えることは成長ではなく老化といいますか。

今は、いろいろ研究が進んで老化が進む速度を抑える方法が
たくさんありますし、やれるべきことは個人それぞれチョイスできます。

このまま、普通でいいや
肌のためにコラーゲンを飲もう
毎日はつらつでいたいからマカでも飲んでみるか

など健康サプリも様々ありますね。

さて、更年期は更年期障害と呼ばれます。
更年期障害とは、ホルモン（エストロゲンの減少）の分泌バランスが
崩れることにより起こる症候群。
主に閉経期前後の45〜55歳ころの女性に起こるが、
40代以降の男性にも起こることがあるそうです。
特に男性に起こる更年期障害のことを男性更年期障害と
呼ぶことも。

症状としては
自律神経失調症様の症状、脈が速くなる（頻脈）、動悸がする、
血圧が激しく上下する、耳鳴りがする、腹痛、下痢、微熱、
そのほか女性の場合は生理不順、男性の場合は勃起不全（ED）
といった生殖器症状が出る場合もあるそうです。

マイケルジャクソンが心肺停止で救急車で運ばれたと
朝に報道されて数時間後には、死亡のニュースが出ました。

マイケルジャクソンは世界的にファンが多いので
急だったせいもあるけど、かなりファンのショックは大きいでしょうね。

熟年世代は同年代。マイケルジャクソンのこの５０歳での死は
どう受け止めますか。

私は、言い方が悪いけど

ぽっくり死ぬのはそれはそれで
びっくりしてさみしいけど、潔くて
誰にも長々と迷惑かけず
良い死に方でもあるなって感じます。

ご冥福をお祈りします。

熟年女性の立場から考えてお話をします。

人間が生物である限り、子孫繁栄のために
本能的に避けて通れない問題、『性生活での満足度』です。

ちなみに、奥さまは『バルーン現象』が起きていますか？
本気でイクときに、お腹がプクーと膨れ上がる事です。

知ってましたか？

それがない場合は原因は、男性にあるらしい。
裏ビデオや雑誌などの、間違った（見せて興奮させるための）
SEXテクニックを鵜呑みにしてマネをしている男性が多い為です。
そう！ここを強く言いたい。

裏ビデオのようなセックスは、男性を興奮させるものとして
できているので、そのまま真似だけはしないでください。
そのために、女性の性器が乱暴に扱われ、筋肉が硬くなってしまっているのです。

膣内の筋肉が硬い女性というのは、性行為のときに
性器が痛くなってしまうのです。

当然です、男性の硬いモノが、女性の硬い膣内の筋肉にあたるのですから
硬いものと硬いものがぶつかれば痛いはずです。

柔らかい脂肪の付いたお尻同士がぶつかるのは痛くないですが、
脂肪の付いていない尾てい骨どうしがぶつかったら痛いですよね？

それと同じ事が言えるのです。

その膣内の痛みをガマンするから、集中できず、冷めてしまいイケない
もしくは、早く終わらせたいからイッタふりをする

こういったケースが少なくないのです。
硬い筋肉は感度が悪いため本当の意味であまり気持ちよくないのです。

熟年世代の夫婦は乗り越えなくてはならないのです。
向かい合わなくてはいけないのだと思います。

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青ひげ撃退